大眾健康
導語:全民養生、大眾健康乃當今社會的重中之重,在這里你能了解最及時、最權威的大眾健康知識,健康生活從你我身邊做起。

補氣血吃什么藥?常用的補血中藥有當歸、熟地、川芎、白芍、阿膠等。用這些中藥和補血的食物一起做成可口的藥膳,如當歸烏骨雞、阿膠糯米粥、歸地燒羊肉等,均有很好的補養氣血的功效。一起來看看這些藥膳的做法吧! ...

養氣血吃什么最好?那么,女性該如何補養氣血?有血虛體質的女性朋友,可以從飲食、藥物及運動等方面人手補血。現介紹幾款適合于女士補益身體的食材,供女士們參考選用。 ...

婦科檢查多久做一次?女人超凡脫俗的氣質源于健康的身體,一個病歪歪的女人,會有什么魅力可言呢?女人如花,即使沒有“花容月貌”的美艷,生命也該如花般綻放。各種疾病尤其是婦科病使得女人的健康如花般脆弱,因此千萬不可忽視婦科檢查! ...

怎樣放松心情緩解壓力?讀書,不僅能使你的靈魂得到凈化升華,還會陶冶你的身心。姐妹們生活在這個快節奏高速度的社會里,生活的不順是否常使你焦躁不安,煩躁不堪?急功近利、奔波勞碌是否常讓你感覺未老先衰? ...

情緒對健康的影響?中醫認為 “怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下” 。過度的情緒變化會影響人體的氣機變化和生理活動,給人的身體健康帶來很大的影響。而情緒問題同樣是困擾大多數更年期女性的一大難題,也是很多人對更年輕女性持有偏見的主要原因。 ...