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肌肉萎縮有哪種食療的方法?

1、患者的飲食要講求營養豐富,富含人體必需的蛋白質,維生素,另外,微量元素鈣、鋅等對于骨骼肌肉的生長有很大作用,要注意這些元素的補充。可以多吃些雞蛋、蝦仁、木耳、豆腐、新鮮蔬菜水果、植物蛋白等等。同時患者還要注意過于辛辣、咸的食物不要吃,一些不易消化,容易加重腸胃負擔的也盡量少吃。

2、高蛋白、高能量都是對神經細胞和骨骼肌細胞重建所必需的食物,一些食物還可以緩解肌肉受累情況,起到增強骨骼的作用,例如富含維生素、磷脂、微量元素的食物。在食用這些食物時,可以與有藥用價值的山藥、蓮子心、太子參等食物配合,可以取得更好的治療效果。

3、中晚期的患者飲食除了高蛋白、高營養、高能量,還要注意食物的易消化性,采用少吃多餐的方法,減少腸胃負擔,維護自身的營養和水電解質平衡。

4、每日攝入一些魚油對肌肉萎縮有良好的改善作用。從生理學和營養學來看,魚類食品有很高的營養價值。因為,魚類尤其是深海魚類富含足量的脂肪酸和高質量的蛋白質。

5、要減少碳水化合物中糖的攝入量。選擇一些粗糧,如,全麥面包,全麥面粉,糙米等沒有精加工的米和燕麥食物。

6、多吃新鮮的水果,蔬菜,這樣能提高食物中的纖維素成分。

7、每周所吃的動物肉類的次數減少到2次到3次,克制吃肉的欲望,代替以魚類的食物。最好不吃香場,因為含有大量的脂肪。

不過,飲食都是輔助性的,如果是肌肉萎縮,一定要早點就醫,聽從醫生的叮囑吃藥,千萬不能自己治療,以免耽擱了病情!

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