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兩性常識 手淫過度怎么辦

  從小有手淫習慣,現在十八歲,手淫6年了,基本天天一次,做愛抽動三四下就射了,腰部酸痛,手腳冰涼出汗,嘴巴周圍長痘痘,面黃,吃過淫羊藿破壁飲片腎陰虛還是陽虛?

  手淫一般一周1-2次屬于正常的,不會引起任何的疾病。如果過度頻手淫則會影響到身體健康,除了可以引起泌尿生殖系感染外,還可引起生理功能障礙,神經衰弱癥狀等。

  指導意見:

  控制手淫,建議您將手淫控制在每周一到兩次,避免看或聽有性刺激的書刊、音像,凈化身邊刺激源,業余時間不妨多讀一些自然科學,社會科學或與學習有關的書籍,還可以通過加強體育鍛煉釋放多余精力,不接觸不良雜志小說、發展業余愛好轉移注意力等方法。以后會慢慢恢復正常的,一般不用吃藥。希望我的答案對你有幫助。

 

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