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精油按摩的功效 經期用精油按摩大有益處

作者:周錚   來源: 千金方里的女人養顏養生經   2017-12-05
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  精油按摩的功效?很多女性朋友對精油存在誤解,認為經期絕對不能用精油,因而寧可被痛經折磨也不敢貿然使用。

  實際上,科學地使用芳香精油,對于生理期的肌膚調理及精神舒緩都有若非常顯著的效果,不僅可以改善器官上的不適,還能在情緒上給以撫慰,特殊的幾天給你溫柔的呵護。

  玫瑰、洋甘菊、橙花、薰衣草、快樂鼠尾草、迷迭香精油都是不錯的選擇,按照比例調配成復方精油,熱敷、按摩皆可。

  倘若是按摩,不如試試杷玫瑰精油2滴,天竺葵精油2滴,甜杏仁油5毫升調配在一起,取3滴涂抹在腹部和靠近腰的后背部、大腿部,在腹部順時針按摩,可減輕痙攣,緩解痛經。

  當然,使用精油時用量的控制也是不可忽略的。

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