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孕前怎么調理身體 女性身體好胎兒才能長得好

作者:周錚   來源: 千金方里的女人養顏養生經   2017-12-05
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  孕前怎么調理身體?從青春期到育齡期,青澀的小女孩逐漸蛻變成為魅力十足的大女人. 而從女孩到媽媽,一次情感的升華,一個最美麗的轉身,更是為這份魅力平添了成熟的韻味。很多姐妹們選擇匆匆結婚,急急忙忙生孩子,然而不懂未雨綢繆,連懷孕似乎都與她無緣,不僅增加了心理負擔,也給家人帶來了煩惱。

  延續新的生命,對于每一個想當媽媽的女性而言都是一項重大考驗,要想生育一個健康聰明的寶寶,做好孕前身心的調養至關重要。

  女人的身體就像胎兒成長的土壤,只有“土壤”肥沃了,胎兒才能長得好。若是土壤貧瘠,哪怕屢次 “播種” ,也難能收獲。

  中醫認為,受孕的機理有賴于腎氣旺盛,真陰充足,氣血和順,脈絡通暢。《千金方》中提到腎為先天之本,主生殖,而肝腎兩虛、氣血不足,往往使女子不易受孕, 即使受孕也比較容易流產。肝腎同源,肝血不足,或氣血流通不暢也會影響懷孕。

  脾作為后天之本,后天氣血不足則無法養胎,脾虛亦會造成不孕或懷孕后流產, 因而想健康順利受孕并度過孕期,不妨在孕前好好補益五臟,尤其是腎、肝、脾的功能對氣血影響最大。

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