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小穴位大健康 常按這個穴位人體會有大變化

作者:菜譜網小編   來源: 今日頭條   2016-08-05
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  我們人體上的穴位可以說是一個神秘的東西,就在人體的腰部有一個可以細腰要穴,經常按壓該穴位可以刺激腎臟分泌激素,加速腰部脂肪新陳代謝達到細腰的作用,同時還具有治療遺精、陽痿,緩解腰部疼痛等作用。

小穴位大健康 常按這個穴位人體會有大變化

  那這個穴位就是志室穴,又名精宮。該穴位于腎俞兩旁,是腎氣之住所,內應腎,腎藏志,故名志室。《針灸集成·足太陽膀胱經》:“志室,主治陰腫陰痛,失精,小便淋瀝,背脊強,腹中堅滿,霍亂吐逆,不食,大便難”。

小穴位大健康 常按這個穴位人體會有大變化

  定位:在第二腰椎棘突下,后正中線旁開三寸處。快速取穴為:取坐位,在腰部,先找兩髂前上棘,相平的椎體即第四腰椎,再向上數兩個椎體,再從棘突旁開量取三寸(即自身四指并攏時,手掌的寬度)。

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