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菠菜和海帶能一起吃嗎?

到底海帶與菠菜能一同吃嗎?

你好。感謝您的提問,這就為您回答。

菠菜和海帶還是可以在一起吃的。但吃菠菜前最好時把菠菜用開水焯一下,把澀味焯掉(其實也是焯掉菠菜容易在體內形成草酸鈣的那種物質)。祝你身體健康,希望可以幫到你。

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