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吃枇杷有什么好處 常吃一物利肺氣潤五臟

作者:菜譜網小編   來源: 尋醫問藥網   2017-04-05
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  吃枇杷有什么好處是什么?枇杷是南方夏季常見的一種水果,清甜的口感深受人們的喜愛。很多人喜歡吃枇杷,卻不知吃枇杷有哪些好處?今天,小編就來告訴你吃枇杷的好處有哪些。

  吃枇杷有什么好處

  枇杷,“秋萌、冬華、春實、夏熟,備四時之氣。”被譽為“果中之皇”。漿汁清香甜美的枇杷不但味道適口,而且營養豐富。每百克鮮枇杷含碳水化合物7克,蛋白質0.7克,粗纖維0.8克,鈣22毫克,鐵0.3毫克,胡蘿卜素1.3毫克,磷36毫克,抗壞血酸3毫克。其胡蘿卜素和磷的含量,比荔枝、菠蘿香蕉、柑橘都高。

  吃枇杷有什么好處?

  中醫認為,枇杷性涼,有潤肺、清肺之功。《本草綱目》曰枇杷“性味甘、酸、平、無毒”,有“止瀉下氣,利肺氣,止吐逆,主上焦熱,潤五臟”之功效,主治肺痿咳嗽吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。治療小兒夏日肺熱咳嗽、咳痰,或中青年肺結核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷數枚,或用枇杷15枚煎湯,早晚分服。

  枇杷不僅利肺氣,還能“潤五臟”,老年慢性支氣管炎、肺氣腫等在冬天多發的疾病,夏天多采取扶正固本治療,亦即“冬病夏治”,而枇杷佐核桃則是有效的食療品,患者每天堅持食用(按2:1的比例),能夠滋肺補腎,提高肺系功能,增強抗病能力。

  將枇杷榨汁,加入葉、核,文火煎熬,去渣留汁,待黏稠后加入冰糖,制成枇杷膏。把枇杷膏封藏于冰箱,于秋季取出服食,具有清肺、寧咳、潤喉之效,治療秋燥咳嗽,口鼻咽喉干燥,效果尤殊。

  由于本品性涼甘寒,故脾虛便溏、痰濕內盛及胃寒嘔噦者不宜多食。患有肺熱咳嗽、痰多、咯血、干咳、咽喉腫痛、流鼻血、聲音嘶啞者,可適當多吃些枇杷作為食療輔助治療。

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