學生美白小妙招?烈日當空的夏日即將過去，曬黑的皮膚怎么白回來?學生黨表示一切和“窮”字掛鉤的詞匯都是我們生活的利器，不用花錢的美白妙招你要不要?!
喝水就能白回來，你信不信?
多喝水，巧喝水，技能促進血液循環、排毒養顏還能飽腹控制食欲、促進消化幫助排便等，想想就激動。
那么水要怎么喝才美白呢?!
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喝水的時間及喝水的量
6:30am喝水250ml，排毒祛斑
8:30am喝水300ml，潤膚醒神
11:30am喝水300ml，飽腹減肥
13:00pm喝水250ml，促進消化
15:00pm喝水300ml，提神潤膚
17:30pm喝水300ml，飽腹減肥
22:00pm喝水150ml，活血助眠
如何養成喝水好習慣
Tip1:你需要一個漂亮的杯子，讓喝水變成一件美好的事情
Tip2:你需要一個大大的水壺，超過1升的那種，這樣只要每天喝滿兩大壺就好啦，讓任務明顯話
Tip3:找人成立一個喝水打卡群吧!大家一起堅持?會變得很容易的!
小小一杯水大大有功效，你絕對會愛上它的。
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