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中醫養生保健知識 用這招輕松的把體內垃圾排出

作者:菜譜網小編   來源: 今日頭條網   2016-10-12
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  大家知道嗎,其實每天我們都會在自己的身體內種下很多垃圾,從某種角度上來說人體也是一個“垃圾桶”。今天小編要教大家的是如何來把聽的“垃圾”給清理干凈,為了自己的健康一定要學起來哦!

中醫養生保健知識 用這招輕松的把體內垃圾排出 

  1、氣積——傷肝

  中醫認為:“氣貴于流通”。

  △起因:人的七情(即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)失常,最易導致氣機郁滯不暢,形成“氣積”。

  △癥狀表現:唉聲嘆氣、情緒失常、煩躁、抑郁等都是“氣積”的警告信號,易影響到脾胃功能,引發胃口不佳、腹痛等癥狀。有心腦血管病的人,還會造成血壓升高,容易昏厥、發病。

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