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人體氣虛有什么癥狀 三種“氣”不足造成人體氣虛

作者:史鎖芬   來源: 補虛祛寒不生病   2018-01-11
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   人體氣虛有什么癥狀?我們經常會看到這樣一種現象:坐在同一個辦公室里的兩個人,做的事情差不多,工作量也沒有多少差別,其中一個人看上去精神頭十足,充滿了干勁,做事的效率也特別高,而另一個人卻老讓人感覺很疲憊,坐在那兒不想說話,做事的效率也非常低。

 
  很多人覺得后者可能是生病了,可是去醫院一查,他身體各方面也都很正常。后者雖然沒有什么大礙,但時間一長,工作上越來越力不從心,兩個人的差距也越來越大了。
 
  那么,后者問題到底出在哪里呢?其實他遇到的問題就是我們要講的氣虛。在解釋氣虛是什么之前,我們先得認識一下什么是“氣”。
 
  中醫認為,人體的“氣”是指和人的健康息息相關,為人體所不能離開的一種基本物質。那么究竟氣是從哪里來的呢?一般而言,氣有三種來源:一種是來自父母先天精氣,也就是我們常說的“元氣”,它藏于腎中;一種是自然界中經肺吸人的清新空氣,也就是“宗氣”,
 
  它積聚于胸中;還有一種是通過飲食取得的,由食物生化而成的精氣,行于脈中的叫做“營氣”,行于脈外的叫做“衛氣”。
 
  人體的這幾種氣中最基本的就是大家熟知的“元氣”,即父母的先天之氣。就比如說,孕婦在懷孕的時候,如果營養不良或者早產,那么她生出來的孩子就會是氣虛體質,這與孩子的肺臟發育不完全有關。
 
  如果人出現了氣短、呼吸急促、氣息低微、心臟搏動無力或節律失常等問題時,一般就是宗氣出現了問題。這是因為人體中的宗氣形成之后,聚集在胸中的氣海處,主要作用就是推動肺的呼吸。
 
  此外,衛氣是抵御外邪入侵的氣,起著保護肌膚表里,控制汗孑L開合的作用,氣虛者愛出汗一般就是衛氣不足的的表現。
 
  氣虛體質者平時應注意保養,減少消耗,可做些溫和運動。

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