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血虛怎么調理最有效 調理脾胃才是改善血虛的關鍵

作者:史鎖芬   來源: 補虛祛寒不生病   2018-01-11
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   現如今,人以瘦為美,減肥成為一種時尚。為了讓自己更“美”,越來越多的女孩兒選擇節食來減肥,每頓飯只吃一點兒蔬菜,幾乎不吃肉和主食。最后,雖然是苗條下來了,可是各種病也跟著一起來了,其中血虛就是這些女孩最容易患的病癥。

  為什么血虛喜歡糾纏這些愛美節食的女孩呢?這就要從血虛的根源上找原因了,不考慮失血過多等因素,人體血虛的根源在于脾胃不足。

  那為什么說血虛的根源在于脾胃不足呢?這是因為生成血液的基本物質,主要來源于由脾胃所化生的水谷精微。

  《內經》中說:“中焦受氣取汁,變化而赤,是謂血。”《證治準繩》也說“脾胃者,氣血之父也”。如果一個人的脾胃功能強健,就可將攝人的水谷精微轉化為氣血;

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