紫米是水稻的一個品種,屬于糯米類,僅四川、貴州、云南有少量栽培,是較珍貴的水稻品種,分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻,顏色紫黑,食味香甜,甜而不膩。紫米煮飯,味極香,而且又糯,民間作為補品,有紫糯米或“藥谷”之稱。紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口,因其含有豐富的營養,具有很好的滋補作用,因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。
紫米營養高,香糯可口,很受人歡迎,平時大多是用來煮粥,今天小
今天小編給大家講的這款點心特別適合老人孩子吃,營養很豐富,夏
一般都會在肉外面裹上不同的蔬菜,但是再雞腿里面填上米飯來做,
早餐做一份營養美味的三明治,再配一杯香醇的牛奶,這樣一份營養
按照春夏秋冬不同的季節來變化材料調節粥品,而且不同的滋補的目
原料:紫米、飲用水、淡奶油、白糖、椰漿粉、煉乳做法:1. 紫
原料:紫米、飲用水、淡奶油、白糖、椰漿粉、煉乳做法:1. 紫
原料:藕、紫糯米、冰糖、紅糖、糖桂花。 做法:1 、
原料:薏仁 (英文是job’s tears ,不是barle
[原料/調料] 長糯米 150公克 黑糯米 150公
【原料】 鮮藕500克,紫米100克,雞茸50克,鮮荷葉1
原料配方: 在來米40克,蓬來米40克,紫