桂圓又稱龍眼、亞荔枝,為中國南方水果,多產于兩廣地區,歷史上有南方“桂圓”北“人參”之稱,與荔枝、香蕉、菠蘿同為華南四大珍果,自古受人們喜愛,更視為珍貴補品,其滋補功能顯而易見。其樹高一二丈,葉長而略小,開白花,成實于初秋。其實累累而墜,外形圓滾,如彈丸卻略小于荔枝,皮青褐色。去皮則剔透晶瑩偏漿白,隱約可見肉里紅黑色果核,極似眼珠,故以“龍眼”名之。秋季果實成熟時采收,剝去果皮,鮮用,或將果實干燥后,剝取假種皮備用。
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湯可以滋陰潤肺,雞湯中屬烏雞湯最為滋補。更是女人用來滋補的佳
中國傳統之中很多的食材在進行特定的搭配和料理時都會有意想不到
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桂圓,性溫味甘,益心脾,補氣血,具有滋養補益的作用。特別對于
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如果只用普通的面包做早餐,相信就算填飽了肚子,很快也會餓的,
春季,人們最容易出現腸胃不適的癥狀,最好的解決方法就是多喝粥
躺在床上無法入眠,輾轉反側睡不著,失眠的痛苦不言而喻,吃藥治
過年大魚大肉吃多了,就要吃些清淡的食物,清清腸胃,八寶桂圓年
桂圓紅棗藕粉羹,特別適合節后身體疲勞,食欲不振的人群食用,紅